Gyógyító hipnózis

A hipnózis szó görög eredetű – hypnos annyit tesz: alvás –, de az elnevezés nem pontos. A hipnózis során ugyanis az ember valahol az ébrenlét és az alvás között van. Talán leginkább az elalvás előtti pillanatokhoz lehetne hasonlítani azt a furcsa állapotot, amelyet a hipnózis idéz elő: a test ellazul, a tér és az idő elveszti jelentőségét, a tudat könnyű és szabad lesz.

A hipnózis előtt a beteget a hipnotizőr tájékoztatja arról, hogy mi történik  vele. Fontos tudni: hipnózisban sem tesz az ember olyan dolgokat, amelyeket éber állapotban elutasítana, s a páciens a kezelést bármelyik pillanatban megszakíthatja.

A kezelés során a hipnotizőr a páciens pillantását és koncentrációját rendszerint egy tárgyra irányítja, amely – a közhiedelemmel ellentétben – nem feltétlenül inga. Ekkor, mivel a figyelem egyetlen meghatározott dologra irányul, a tudatalatti megnyílik. Félelmeket, rossz szokásokat lehet ezáltal feldolgozni – például egy láncdohányos a kezelések után elutasíthatja a füstölést, vagy a fogorvostól rettegőknél elérhető, hogy tartósan megszabaduljanak a félelmektől.

A hipnózist a krónikus fájdalmak kezelésében is alkalmazzák. Segítségével csökkenthető a fájdalomcsillapító szerek mennyisége, javul az általános állapot.

Hipnózisban könnyebb átvészelni olyan kellemetlen vizsgálatokat, mint például a gyomor- vagy béltükrözés.

Pszichikai problémák is kezelhetők hipnózissal. Jó eredményeket érnek el evés- és alvászavarban szenvedőknél, gyógyszerfüggőknél, alkoholistáknál, illetve különböző kényszerek és depressziók esetén.

A gyógyító hipnózis tehát jóval több, mint szemfényvesztés: egészséget és jó közérzetet kölcsönöz.