A lustaság fél boldogtalanság?

A viselkedéskutató tudósnak a Psychological Science szaklapban publikált tanulmánya szerint az elfoglalt emberek boldogabbak, mint a semmittevők. Ennek ellenére hajlamosak vagyunk a lustálkodásra – talán azért, mert ösztönösen takarékoskodunk az energiánkkal.

A kutató egyszerű kísérlettel igyekezett alátámasztani az elméletét. Vizsgálatában 98 diákot kért arra, hogy töltsenek ki két kérdőívet. Az első befejezése után a kísérleti alanyoknak negyed órát kellett várniuk a következő tesztre. Két lehetőség közül választhattak: várnak, s az első hely közelében töltik ki a másodikat is, vagy ez idő alatt átsétálnak egy távolabbi helyszínre.

A diákok 68 százaléka a lusta opciót választotta. Akik viszont sétálással ütötték el a felesleges időt, boldogabbnak vallották magukat, mint azok, akik a várakozás közben semmit sem tettek. A professzor szerint a kísérlet bizonyítja, hogy bármilyen elfoglaltság segít abban, hogy boldogabbnak érezzük magunkat.

− Keljen fel, s csináljon valamit! Bármit. Még ha nincs is sok értelme annak, amit tesz, jobban fogja magát érezni tőle – tanácsolja a kutató.