![](https://zoe.mediaworks.hu/public/uploaded_pictures/17564027_auto_resized.jpg?ver1)
Élő közvetítés: Németország-Magyarország
origo.hu
![](https://zoe.mediaworks.hu/public/uploaded_pictures/17564027_auto_resized.jpg?ver1)
A nyári szünidő nem mindenki számára a gondtalan pihenésről szól. Európában csaknem minden harmadik ember szenved allergiában vagy ekcémában, s nekik nem kis odafigyelést igényel a nyaralás megszervezése.
Hogy mire kell ügyelni egy nyaralás megszervezésekor? Erre készített egy listát a Magyar Allergológiai és Klinikai Immunológiai Társaság. Ezeket figyelembe véve,már nem érhet senkit váratlan meglepetés.
A legideálisabb úti célok allergiásoknak
– Az enyhe és száraz klíma.
– A tengerpart (a sósvíz, illetve a nedves levegő jót tesz az ekcémás bőrnek).
– A hegyvidékek (1500 méter feletti magasságot az atkák már nem szeretik).
– Belföldön olyan helyek, melynek közelében sóbarlang, sókabin található.
Egyéb úti célok esetén érdemes figyelemmel kísérni a pollennaptárt, és elkerülni a magas koncentrációjú időszakokat, területeket.
Ha autóval utazunk
– Ellenőrizzük a légkondicionáló berendezést és a pollenszűrők állapotát.
– Indulás előtt néhány percre kapcsoljuk be a klímát, hogy az allergének (por, penészgomba) eltávozzanak.
– Menet közben tartsuk zárva az ablakokat, használjuk a légkondicionálót.
– A kocsiban utazók ne dohányozzanak.
– Az utazást időzítsük a kora reggeli vagy a késő esti órákra, mert a légszennyezettség mértéke ilyenkor a legalacsonyabb, a levegő tisztább és hűvösebb.
Ha repülővel utazunk
– Mivel oda háziállatokat is felengednek és
– ez zárt közeg, magában hordozhatja egy esetleges légúti fertőzés veszélyét is.
– Tartsunk magunknál sós orrsprayt, használjuk óránként, ezzel is védekezve a gép száraz levegője ellen.
A szállás megválasztása
– Kérjünk allergénektől mentes szobát (nemdohányzó, medencétől távol eső).
– Allergiamentes ágyneműt igényeljünk vagy vigyük magunkkal a sajátunkat.
Az ételallergia
– Ha kérdéses az adott étel összetétele, semmiképpen ne fogyasszuk el.
– Ha repülőgéppel utazunk érdemes előre tájékoztatni a légitársaságot és egyéni menüt igényelni.
– Éttermekben kérdezzük meg a pincért, nem tartalmaz-e a választott étel számunkra veszélyes adalékokat.
– Tengerparton gyakoriak a helyi specialitások, halak, rákok, kagylók és más tengeri herkentyűk. Mivel ezeknek az ételeknek igen magas a hisztamin tartalmuk, ugyanakkor allergiát okozó hatásuk is ismert, az allergiások kellő óvatossággal fogyasszák őket.
Egyéb teendők
– Mindig tartsuk magunknál a kézipoggyászban az allergia elleni gyógyszerünket.
– Célszerű utazás előtt konzultálni az orvossal is, ha szükséges, már 1-2 héttel az indulás előtt elkezdeni a javasolt gyógyszer szedését.
– Az utazás során feltétlenül tartsuk magunknál zárójelentéseinket, valamint a legutóbbi ambuláns lapunkat.
– Étel-, illetve gyógyszerallergia esetén pedig, az azokról szóló dokumentációt, valamint kezelési lapot, mely tartalmazza a gyógyszerek adagolását és azt is, hogy mire vagyunk allergiásak.
– A rovarcsípésre allergiás személyek mindig tartsanak magunknál speciális adrenalin-injekciót is.
A fenti óvintézkedések betartásával az allergiások is kiélvezhetik a nyaralás minden percét, azonban nem szabad elfelejteni, hogy az üdülés alatt rovarcsípésektől és bizonyos ételféleségektől sokszor azok is életveszélybe kerülhetnek, akiknél sohasem jelentkeztek allergiás tünetek.
origo.hu
metropol.hu
origo.hu
mandiner.hu
veol.hu
mindmegette.hu
origo.hu
nemzetisport.hu
origo.hu
origo.hu
origo.hu