Zöldség könyv

Szelekovszky Rita-Valló László:

ZÖLDSÉG KÖNYV

A táplálkozási piramis közepén találhatóak a zöldségek (és a gyümölcsök), mint meghatározó tápanyagok. Kiváló élettani hatásuk miatt nem tudunk eleget fogyasztani belőlük.
Az étrendünkbe nyersen vagy párolva beillesztett zöldségekben lévő fehérjék, vitaminok, ásványi sók, szín, íz- és zamatanyagok azért is nélkülözhetetlenek az emberi szervezet számára, mert fontos szerepet töltenek be a sav-lúg egyensúly fenntartásában, erősítik az immunrendszert, gátolják a nemkívánatos öregedési folyamatokat.
Napjainkban egyre több új zöldséget vehetünk, próbálhatunk ki, vehetjük fel étrendünkbe. Így aztán a könyvből nem hiányoznak a receptek sem.

Ára: 485 Ft

Megrendelhető:
telefonon a 06-40-200-764-es kékszámon;
e-mailben: a
[email protected]
címen,
sms-ben: a 06-30/234-1900-as
telefonszámon.

A postaköltséget a kiadó átvállalja.

Önt is várjuk olvasóink táborába!