Változó életkörülmények: nagyobb megterhelés
Az elmúlt napokban 20 Celsius-fokot csökkent a hőmérséklet, a bimbózó tavasz hirtelen téli zimankóra váltott, ami sokunkat megvisel. Mindezt tetézi a tavaszi fáradtság, a vírushelyzet miatti aggodalom, s ráadásképp e hét végén az óraátállítás. Hogyan tehe
Az elmúlt napokban 20 Celsius-fokot csökkent a hőmérséklet, a bimbózó tavasz hirtelen téli zimankóra váltott, ami sokunkat megvisel. Mindezt tetézi a tavaszi fáradtság, a vírushelyzet miatti aggodalom, s ráadásképp e hét végén az óraátállítás. Hogyan tehe
