A túl kevés vagy a túl sok alvás is növeli a halálozás és a stroke kockázatát
A szakértők szerint érdemes következetes alvási rutint kialakítani.

A szakértők szerint érdemes következetes alvási rutint kialakítani.
A kontinensen évente átlagosan 176 ezer ember veszti életét.
A kontinensen évente átlagosan 176 ezer ember veszti életét.
Évente világszerte több mint 150 ezer ember halálát okozzák.
Évente világszerte több mint 150 ezer ember halálát okozzák.