A 100, az szép kor
A matuzsálemi kort megélők szerint a hosszú élet titka az egyszerűségben rejlik: sok fizikai aktivitás, kevés, de tápláló étel, boldog családi élet és minél több humor.
![](https://cdn.szabadfold.hu/2021/02/aAd6pMnhaJcyPls3d0tkPERQfXXWwcBLf3abmiLYCZE/fill/1347/758/no/1/aHR0cHM6Ly9jbXNjZG4uYXBwLmNvbnRlbnQucHJpdmF0ZS9jb250ZW50LzFiM2RmYmUyMmEzMDQ4NWE5YWQ5OGI4NjIzYzQ4MGE4.jpg)
A matuzsálemi kort megélők szerint a hosszú élet titka az egyszerűségben rejlik: sok fizikai aktivitás, kevés, de tápláló étel, boldog családi élet és minél több humor.